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[影片]後上卻上不去 |
| 房東：名弟弟 發表時間：2010-05-10 |
請教大大怎上去? 我上去都只卡在一半 |
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| 1 樓住戶：GUN 發表時間：2010-05-10 |
你基礎有練穩嗎.....?? 腰根本沒出力 腳也要往上或斜後踢 |
| 2 樓住戶：名弟弟 發表時間：2010-05-11 |
剛練所以才貼出來問大大 那妳可以拍你的後上給我看? 腳也要往上或斜後踢 記起來了 謝謝 |
| 3 樓住戶：帥哥 發表時間：2010-05-11 |
你一開始的手就錯了 但也不能說是錯誤 你手的擺法是進階的跳差 可是我想你應該是剛開始練吧? 一開始建議你手的擺法是五指朝向你躺著時 腳的方向 頭可以黏地板黏多一點 手也要出力 但重點還是腳.. 要懂得會踹 |
| 4 樓住戶：小白 發表時間：2010-05-11 |
要上去之前 很簡單 上去那個動作時手黏著地板不要動 腳踹頭頂 一瞬間就出來了 希望有幫助到妳 |
| 5 樓住戶：名弟弟 發表時間：2010-05-11 |
回3樓帥哥 所以後上上去是有經過頭頂的? 嗯嗯 今天練的時候我會多注意! 回4樓小白 謝謝大大 上去那個動作時手黏著地板不要動? 是只說 上去之後手都不用動了 只要靠腳去踹? |
| 6 樓住戶：赤翼 發表時間：2010-05-11 |
腰掉了 |
| 7 樓住戶：GUN 發表時間：2010-05-11 |
三樓 其實他這樣手擺是沒差的 因為擺正向很容易受傷 會不會比較簡單我不知道 但是我一開始是擺正向的 後來被別人糾正 就開始改手掌往右 (PS.影片喔 看時間八 因為我不會拍教學片 本身不喜歡在影片中講話... |
| 8 樓住戶：blue 發表時間：2010-05-11 |
你是要後上什麼? 後上頭頂、ice、軸定、肩定、倒立......哪個?= = 看不出來 |
| 9 樓住戶：小白 發表時間：2010-05-11 |
沒錯! 要踹上去那一刻手就放在頭旁邊 一踹上去的時候手就黏好 位置不要移動 那時候手是反的方向 等妳接到正面的時候妳就會發現位置其實是一樣的 重點還是在於 手去那一瞬間就是>踹>下半身起來>手掌黏地(黏住就不要動)>頭的右斜方頂一下 這樣就上去了 希望有幫助到妳 |
| 10 樓住戶：名弟弟 發表時間：2010-05-12 |
各位大大 我會去試看看:)) 謝謝嚕 等我成功的影片! |
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